Pantothensäure, auch Vitamin B5 genannt, gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen. Es ist ein lebenswichtiger Nährstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Vitamin B5 ist essenziell für den Stoffwechsel.
Eine der wichtigsten Funktionen von Pantothensäure ist seine Rolle als Vorstufe des Coenzyms A (CoA). Coenzym A ist ein Coenzym, das an einer Vielzahl von biochemischen Reaktionen beteiligt ist, insbesondere im Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel.
Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Darüber hinaus trägt Pantothensäure zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Vitamin B5 ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Eier, Milchprodukte und einige Gemüsearten wie Brokkoli und Avocados. Trotz seiner weiten Verbreitung in Lebensmitteln kann eine unzureichende Aufnahme oder ein erhöhter Bedarf zu einem Mangel führen, der Symptome wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Muskelkrämpfe und Verdauungsprobleme verursachen kann.
Verzehrempfehlung
1-mal täglich 1 Kapsel. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 90 Minuten nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe pro |
Tagesdosis |
NRV¹ |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
500 mg |
8333 |
1 Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011 (%).
Zusammensetzung
Calcium-Pantothenat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).
Kein Arzneimittel
Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Reinsubstanzen-Prinzip
Nur Wirkstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).
Rechtlicher Hinweis
Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.
