Informationen über Vitamin D3 1000 IE Kapseln
In der orthomolekularen Welt ist die Bedeutung hoher Dosen von Vitamin D seit langem bekannt. Eine Flut von eindeutigen Forschungsergebnissen hat jedoch in den letzten Jahren dazu geführt, dass immer mehr (renommierte) Experten (Wissenschaftler, Professoren und Ärzte) eine Vitamin-D-Supplementierung dringend empfehlen.
Dieses Produkt enthält 25 µg Vitamin D3 (Cholecalciferol), ausgedrückt in 1000 IE (internationale Einheiten). Darüber hinaus wird Vitamin D3 auf pflanzlicher Basis (Vitamin D3V®) verwendet. Das liegt daran, dass es aus Algen gewonnen wird und nicht aus Schafwollfett (wie die meisten Vitamin-D3-Produkte). Damit sind die Vitamin-D3-Kapseln 1000 IE jetzt auch für Veganer geeignet. Vitamin D3 1000 IE bietet eine hohe Dosis als Ergänzung zur Ernährung und zur Eigenproduktion durch Sonnenlicht. Am besten ist es, den Vitamin-D-Spiegel bestimmen zu lassen und entsprechend den Blutwerten zu dosieren.
Vitamin D3 ist am wirksamsten
Die häufigsten Formen von Vitamin D (Calciferol) sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Cholecalciferol wird vom Menschen in der Haut unter dem Einfluss von ultraviolettem Licht, wie der Sonne, gebildet (daher der Spitzname "Sonnenschein-Vitamin"). Diese Formen von Vitamin D werden in der Leber in den Metaboliten Calcidiol (25-Hydroxyvitamin D) umgewandelt. Calcidiol wird in den Nieren und anderen Zellen und Geweben nach Bedarf in das biologisch aktive Hormon Calcitriol (1,25-Dihydroxyvitamin D) umgewandelt. In Bezug auf die Nahrungsergänzung ist es jedoch wichtig zu beachten, dass Vitamin D3 bei der Erhöhung von Calcidiol und letztendlich Calcitriol im Blut in den meisten Fällen wirksamer zu sein scheint als Vitamin D2.
Vitamin-D-Bedarf
Vitamin D kann in der Haut produziert werden, aber bei vielen Menschen in Europa funktioniert das nicht recht. Dazu muss man täglich zwischen 11 und 15 Uhr mindestens 15 bis 30 Minuten draußen sein. Während viele Menschen einen Job haben, bei dem sie sich genau zu diesen Zeiten drinnen aufhalten. Außerdem spielt das Wetter oft nicht mit. Wenn Menschen sich dann mit unbedeckter Haut in die Sonne begeben, wird die Haut schon bald mit Sonnenschutzmitteln eingecremt. Hinzu kommt, dass die Sonne in den Monaten November bis Mai nicht stark genug ist. Aus diesem Grund produzieren die meisten Menschen (vor allem in diesen Monaten) nicht ausreichend Vitamin D und nehmen es unzureichend über die Nahrung auf. Viele Vitamin-D-Experten sind auch der Meinung, dass der optimale Vitamin-D-Spiegel höher liegt als in den üblichen Empfehlungen angegeben. Sie sind der Meinung, dass der Calcidiolspiegel bei jedem Menschen mindestens 75 Nanomol pro Liter Blut (nmol/l) betragen sollte, während beispielsweise der niederländische Gesundheitsrat 30 nmol/l (oder 50 nmol/l ab dem 70. Lebensjahr) für ausreichend hält. Die Referenzwerte für die Ernährung und die Empfehlungen für die Nahrungsergänzung von Vitamin D orientieren sich daran.
Die Wirkung von Vitamin D im Körper
Das Wissen über die Rolle und Bedeutung von Vitamin D im menschlichen Körper ist in den letzten Jahrzehnten enorm gewachsen. Wissenschaftler haben in mehr als 30 verschiedenen Geweben und Organen, darunter Immunzellen, Muskeln und Knochen, Rezeptoren für Vitamin D gefunden. Das bedeutet, dass Vitamin D ein breites Wirkungsspektrum hat und die Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützt. Es ist vor allem bekannt, dass Vitamin D gut für Knochen und Zähne ist. Vitamin D ist notwendig für die Aufnahme von Calcium und Phosphor aus der Nahrung und für die Aufrechterhaltung eines normalen Gehalts dieser beiden Nährstoffe im Blut. Diese Mineralstoffe werden wiederum für die Mineralisierung von Knochen und Zähnen benötigt. Vitamin D ist auch gut für die Muskeln, denn auch im Muskelgewebe befindet sich ein Vitamin-D-Rezeptor. Ihre Aktivierung fördert die Produktion von Eiweiß in den Muskeln, was für deren Funktion wichtig ist. Zudem ist Vitamin D am Zellteilungsprozess und der Bildung neuer Zellen und Gewebe beteiligt. Darüber hinaus wirkt Vitamin D immunmodulatorisch, also regulierend innerhalb des Immunsystems. Vitamin-D-Rezeptoren befinden sich nämlich auf T-Helferzellen, einer Form von weißen Blutkörperchen, die bei bestimmten Prozessen des Immunsystems eine wichtige Rolle spielen. Auf diese Weise ist Vitamin D auf vielfältige Weise an unserem komplexen Immunsystem beteiligt.
Zulässige gesundheitsbezogene Angaben:
- ist wichtig für die Calcium- und Phosphoraufnahme zur Erhaltung starker Knochen und Zähne
- ist gut für die Muskeln
- trägt zum Zellerneuerungsprozess bei
- unterstützt die Abwehrkräfte des Körpers
NB:
Vitals kann keine (vollständigen) Informationen über die/alle Anwendungen dieses Nahrungsergänzungsmittels liefern. In Übereinstimmung mit dem Gesetz halten wir diese Informationen getrennt von der Werbung für unsere Produkte.
Zusammensetzung pro Kapsel:
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NRV*
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| Vitamin D3 (Cholecalciferol, 1000 IE) |
25 µg |
500 % |
* NRV = Nutrient Reference Value, Nährstoffbezugswert
Vitamin D3V® ist eine eingetragene Marke der ProTecNutra Ltd.
Zutaten:
Reismehl (Oryza sativa), pflanzliche Kapsel (Pullulan, aus fermentierter Maniokstärke), Trennmittel (Calciumsalze von Speisefettsäuren), Cholecalciferol (aus Algen).
Verzehrempfehlung:
1 Kapsel pro Tag mit Wasser zu einer (fetthaltigen) Mahlzeit einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder bis einschließlich 10 Jahre geeignet (gesetzlich vorgeschriebener Hinweis für Produkte mit mehr als 20 µg Vitamin D pro Tagesdosis).
Für Vegetarier und Veganer geeignet.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, geschlossen und bei Zimmertemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.
Herstellerinformationen:
Vitals Voedingssupplementen BV
Pieter Lieftinckweg 29
1505 HX Zaandam
Niederlande
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https://www.vitals.eu/
